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Yoga, Yoga - Feldenkrais

Im Jahr 2010 machte Andrea Hennen ihre erste Yoga - Lehrer Ausbildung im Himalayan Yoga Valley Centre und dem Yogacharya Lalit Kumar in Mandrem, Goa/Indien. Yoga Philosophie, Yoga Asana, Meditation, Ayurveda, Yoga Anatomie und Physiologie und das unterrichten in der Gruppe waren die wichtigsten Fächer.

Zwei Jahre später kehrte sie nach Indien zurück, um in einer Ausbildung zu assistieren. Dabei konnte sie ihr Wissen noch vertiefen, im besonderen die richtige Ausrichtung der Yoga Asana, sowie das richtige korrigieren der Yoga Übenden. 

im Herbst 2014 reiste sie wieder nach Indien, diesmal zu ihrer weiteren Ausbildung in der Yoga Form Ashtanga-Vinyasa Flow, die sie mit einem RYS 500 h Diplom abschließen konnte. 

Alle ihre Ausbildungen sind international durch die Yoga Alliance anerkannt.

Mit dem Hintergrund als Feldenkrais-Lehrerin lag es natürlich auf der Hand, dass Andrea Hennen die beiden großen Methoden, die zu mehr Körperbewusstsein führen, zusammen zu bringen.